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Cada sesión incluye:
-De 15 a 20 minutos de preparación y planificación de la clase por parte del entrenador.
-Desplazamiento al lugar de la clase ida y vuelta (a domicilio o en la calle dentro de Las Palmas)
-Sesión de entrenamiento de una hora.
-Programa de entrenamiento mensual para hacerlo por vuestra cuenta.
-Orientación dietetica.
-Responder todo tipo de dudas según vayan saliendo (coaching).
Las tarifas van en función de:
Sesión individual
Actualmente hay una oferta de 2x1 en las cuotas mensuales, las dos personas deben tener el mismo objetivo. Las sesiones sueltas son 50€
#Cuotas mensuales:
De 9:00 a 11:00 = 50€/h
De 11:00 a 15:00 = 30€/h
De 15:00 a 18:00 = 40€/h
De 18:00 a 21:00 = 50€/h
Grupos
Entrenamientos en grupo que puedes unirte (mínimo 5 personas), pregunta horarios y disponibilidad.
*60€ al mes con 2 sesiones semanales
* Sesión suelta 10€
On line
*Entrenos por videollamadas 20€/45min
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*Enviar programas de entrenamiento 50€ al mes sin permanencia, esto incluye rutinas de entrenamientos personalizadas, orientación dietética y responder todo tipo de dudas vía telefónica o whatsapp (si es necesario envío vídeos del ejercicio).
Desplazamientos
Hay que contar cuanto tiempo tardo en ir y venir desde Las Palmas, suele ser 2€ el kilometro